こんにちは、555です。 ホットヨガを始める理由がいろいろあります。 1、運動不足解消 2、ダイエット 3、体質改善 4、精神安定 以上の4点に集約できます。 コロナの前に登山や神社めぐり、川歩きなど取り組んでいました。 が、 コロナの後、一変しました…
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