こんにちは。555です。 ① 昨日からホットヨガを始めました。今日は二日目です。 昨日は、やや温度が低めのセミホットヨガ「アロマリフレッシュヨガ」、 今日は、温度を高めのホットヨガ「アロマリラクゼーションヨガ」を受けてみました。 体に何か変化がある…
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